ドクターベイプ２

今週も禁煙にチャレンジ。

ただ今回は長引かせるためにニコチン、タールのないドクターベイプを補助にしてみた。

吸い心地

初めてニコチン、タールのないものを吸ってみました。

喉にくる感じはそれなり、煙の出る量はIQOSよりも多い。

情報で調べた通り吸っている感じはしました。

1日なんとかドクターベイプでのり切りました。

向かなかった

1日耐えました。

でも、逆に煙を吸うという行為で喫煙のイメージが反復的に出てくる。

個人的には禁煙には向かないなと思いました。

実際に完全に断ち切って禁煙チャレンジしたときの方がストレスも少なかった気がします。

結局ニコチン中毒なので、煙を吸っても、ただの深呼吸でも行為は同じなのかもしれないです。

結果

1日経って、以前の禁煙の時より吸いたい感情が強くなり断念。

すぐにコンビニへタバコ買いに行っちゃいました。

買ってすぐ吸いました。

すぐに落ち着きました。

まとめ

今回のチャレンジは失敗。

人それぞれだと思いますが、私はニコチン、タールなしの煙では禁煙できない。

それが分かっただけでも、一歩前進。

そう思って次のチャレンジに向かおうと思います。