健康 生活習慣 生活時間が変わった 先月末から、他部署のヘルプの為に勤務時間が変わって出勤しています。 今まで基本、夕方から深夜にかけて働くことが多かったので、やっぱり朝はつらいと思ってた。でも、意外と初日から普通に起きて働けた。 おそらく目覚ましで起きる... 2022.06.22 健康日記
日記 継続は力なり? 現在会社員として、週休2日で働いています。今の会社に入社して約6年になりました。 コロナで給料が上がらない コロナが蔓延し始めてもう約2年半が過ぎました。 コロナの影響で、もともと一般の平均以下だった昇給額が2020年は微々たるもの。202... 2022.06.17 日記生活を豊かに