健康 再開
体の調子がいまいちで疲れが抜けなくなってきた今日この頃です。去年の今頃はけっこう運動してて、調子が良かった。なので、最低ラインを決めて出来る日はプラスαやる方向で筋トレ運動を再開。ちょっと前GWにリングフィットをメッチャやった次の日から壮絶...
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