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私は仕事の勤務時間の兼ね合いもあって、深夜起きてることが多いです。 だいたいYoutube、アニメ、Netflixなどで動画を観ています。 エアロバイクをやりながらも動画を観ているんですが、近所迷惑になると嫌なので 音量はあまり上げられない...

普段使っているペットボトルクーラーをおすすめさせてもらってます。