健康 残業地獄
今週はなかなかの残業続きできつかった。先週は祝日と有給で3日しか出勤しなかった。そのあとに5日間で残業たっぷりだとダメージがでかいです。連日の残業今週は5日のうち4日残業。今日は頑張りに頑張りを重ねてなんとか定時で帰宅しました。特に今週の残...
健康
健康 
日記 弾丸旅
今日は久々に長距離移動してきました。普段はどんな長距離移動も車移動してます。でも、今回は時間の制約があったので新幹線での移動でした。本来ならタバコ吸えないから公共機関は使わないんですが仕方なかった。午前10:00までに３００Km先に着かなき...
健康 朝食
最近、ニトリのネットショッピングでトースターを購入しました。もともと朝食を食べない（時間がない）生活をおくってました。ただ、たまに時間があって朝食を食べて仕事行く日もあった。そんな日は感覚的ですが、体の調子が良かった気がしてます。生活リズム...
健康 はじめて知った
先週末も体調崩して風邪薬を飲みまくって過ごしました。常備していた薬の一部がきれそうだったので、仕事帰りに購入に。飲み合わせ風邪薬と喉用の薬を併用して飲んで週末過ごしていた。ドラックストアに行った際、念のため薬剤師に飲み合わせについて確認。す...
日記 連休になるとなぜ？
今週末の3連休特に予定はなかった。でも、ゲームしたり秋物の服を見に行ったりしようと考えていました。ところが蓋を開けてみると熱を出して、寝休暇・・・。気のゆるみ風邪をひいた原因は何となく絞れる。一つは仕事が終わって帰ってすぐシャワーを浴びたと...