睡眠

生活時間が変わった 先月末から、他部署のヘルプの為に勤務時間が変わって出勤しています。 今まで基本、夕方から深夜にかけて働くことが多かったので、やっぱり朝はつらいと思ってた。でも、意外と初日から普通に起きて働けた。 おそらく目覚ましで起きる...