寒いと動きたくなくなりますね。
出かけるのも面倒。
食べては寝る。爆睡して、食べて寝るの繰り返し。
食事を買いに行くのも面倒でデリバリーばっかり。
ヤバいまた太る。
リバウンド
せっかく80kg台をキープしてたのにまた90kg台に・・・リバウンド
仕事が休みなので、帰りにスーパーによることもなくなり
キムチ鍋を作るのをやめてしまった。
これはかなりデカかった。
楽だから
デリバリーで好きなものを好きな分頼む。
しかも、１日何回も頼むの面倒でまとめて注文。
いざ届くとあっちもこっちも食べたくて予定より消費しちゃう。
結局食べ過ぎてデブの素。
抜け出せない
楽を体感しちゃうと元に戻れない。
やらなきゃと思っても、そのうちやろうと後回し。
運動なんて２週間はやってない。
勉強系は毎日続けているけど１時間くらいで飽きて終了。
めちゃくちゃ時間があるのに無駄使いが止まらない。
サプリで
食事は我慢できないし我慢するとストレスで食欲が爆発するので、サプリに頼ってみる。
CMでよく見ていたカロリミットを買ってみました。
すぐには結果出ないと思うので、５０日分をまとめ買い。
２月中旬までにどれだけの結果が出るか楽しみです。
あまり期待はしていないですけど(笑)
まとめ
またまた新たなチャレンジを始めました。
結果がどうなるかはわかりませんが、自分に合ったものが見つかるまでチャレンジです。
結局は自分自身が変わらないとダメなのはわかっています。
でも、きっかけがまだ見つかりません。
いい方向に変わっていけるように頑張ります。
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