今週末の3連休特に予定はなかった。
でも、ゲームしたり秋物の服を見に行ったりしようと考えていました。
ところが蓋を開けてみると熱を出して、寝休暇・・・。
気のゆるみ
風邪をひいた原因は何となく絞れる。
一つは仕事が終わって帰ってすぐシャワーを浴びたところまではよかった。
でも、いつもドライヤーで乾かしているのにやらずにエアコンの利いた部屋に滞在。
もう一つは、エアコンと扇風機の風を顔に浴びながら寝てしまったこと。
普段は風邪ひく可能性のある行動は避けているのに、やってしまった。
連休という心の開放が雑な行動をとらせてしまったのかもしれない。
判断が難しい
風邪をひいて熱を出している時は、汗をかいたほうがいいからエアコンは使わない方がいい？
それとも残暑で気温が高いから、ある程度冷やした方がいい？
どっちも合ってそうだし、判断が難しかった。
両方試した結果は高熱なら一気に汗をかく、微熱なら快適な温度がいいかなと思いました。
最終日
現在まだ治りきらず、37,3℃と微熱の真っ最中。
おそらくどこにも出かけずに休養日になり仕事再開になるんだろう。
無理して、悪化させると有休を使うはめになりそう。
おとなしく家でゆっくり過ごします。
コメント